Graciele Lacerda voltou às atividades físicas apenas um mês após dar à luz sua primeira filha com Zezé Di Camargo. A influenciadora compartilhou um registro desse momento especial em suas redes sociais, enfatizando que o objetivo da publicação não era exaltar seu corpo, mas sim marcar seu retorno à rotina de exercícios e, principalmente, incentivar outras mães. “Meu corpo ainda está longe de como era antes, afinal, são apenas 30 dias após a cesárea”, escreveu Graciele, ressaltando que, neste momento, sua prioridade não é a estética, mas sim a saúde da filha e o bem-estar de ambos.

A influenciadora destacou que, apesar de já ter voltado à malhação, sua principal preocupação no pós-parto é garantir que a filha esteja saudável, sem cólicas e se desenvolvendo bem. “O que realmente importa é a saúde da minha filha, perceber que ela não tem cólicas, que está se desenvolvendo bem e saber que estou cuidando dela da melhor forma possível”, afirmou. O retorno gradual aos exercícios faz parte de seu processo de recuperação, mas Graciele ressaltou que está respeitando seu corpo e seu tempo.

Além do treino, a influencer também enfatizou a importância da alimentação equilibrada nesse período. Segundo ela, o autocuidado não é apenas um ato de amor próprio, mas também uma forma de garantir que sua filha receba os melhores nutrientes através da amamentação. “Minha alimentação faz toda a diferença nesse processo, garantindo que ela receba os melhores nutrientes e que eu tenha mais disposição para essa fase tão intensa. Com uma alimentação equilibrada e exercícios na medida do possível, tudo vai se ajustando naturalmente”, explicou.

A filha de Graciele e Zezé Di Camargo, Clara, nasceu no dia 25 de dezembro, pesando 2.330 kg. O nascimento aconteceu antes do previsto, mas, segundo o casal, tudo aconteceu no momento certo. Em uma publicação emocionada, os dois compartilharam as primeiras fotos do parto e destacaram a conexão especial entre a chegada da bebê e a data natalina. “Como tudo em nossas vidas tem a hora certa de acontecer, nunca foi no nosso tempo, mas sim no tempo perfeito de Deus. Clara decidiu antecipar sua chegada e veio ao mundo no dia em que Jesus nasceu, mais uma prova de sua conexão com Deus”, dizia o texto publicado pelo casal.

Clara é a primeira filha de Graciele, mas a quarta do cantor Zezé Di Camargo. O sertanejo já é pai de Wanessa, de 41 anos, Camilla, de 39, e Igor, de 29, frutos de seu casamento com Zilu Camargo, com quem esteve junto por 30 anos antes da separação em 2014. A chegada de Clara trouxe um novo capítulo na vida do casal, e tanto Zezé quanto Graciele têm compartilhado os desafios e alegrias dessa nova fase com seus seguidores.

Com a retomada gradual de sua rotina, Graciele reforça a importância de equilibrar maternidade e autocuidado. Seu depoimento inspira outras mães a se permitirem esse momento de atenção consigo mesmas, sem cobranças excessivas, respeitando o tempo natural do corpo e celebrando cada etapa desse processo tão especial.